Mandalatalon meditaatio-cd:t

Meditaatio-cd 1:
1. Kehon ja mielen rentoutus – Anu (15:22)
2. Kirsin meditaatio (21:43)
3. Seitsemän chakran meditaatio – Antti (25:15)
4. Om lokah samastah sukhino bhavantu – Pinja-Maria (0:26)

Meditaatio-cd 2:
1. Metta-harjoitus Outi (14:36)
2. Äänijuuret – Katja (7:49)
3. Monochord healing – Kirsi (7:10)
4. Rumpumatka – Katja (12:14)
4. Om lokah samastah sukhino bhavantu – Pinja-Maria (0:29)

 

Kuuntele tästä Outin Metta-harjoitus: