Kurssilla tavataan kerran kuukaudessa ja tapaamiskerroilla käydään läpi mielenrauhan tekijöitä ja astellaan yhdessä eteenpäin meditaatiolle avautumiseen. Mielen hiljentämisen kautta lähestytään mielenrauhan tilaa, jolloin hiljaisuus ottaa enemmän tilaa mielessä ja arki muuttuu levollisemmaksi.
Sisältää alustuksia ja erilaisia meditaatioharjoituksia. Kurssi sopii sekä meditaatiosta kiinnostuneille että meditaatiota jo pitempään harrastaneille. Erityisesti kurssi sopii sinulle, jonka on haastavaa yksin ottaa meditaatiota haltuun, vaikka tahtotilaa hiljentymiseen on.
Kurssilla käydään läpi mm. mielen esteteistä vapautuminen, mielen ja sydämen ykseys, anteeksianto, luottamus, myötätunto, ihmissuhteet, maailman uni ja harha sekä siitä herääminen, mielen rakenne ja universaali rakkaus. Opimme myös lisää henkisen avautumisen mukanaan tuomasta herkistymisestä, intuition avautumisesta ja meditaatiosta.
Pienryhmä. Yhteensä 10 tapaamista. Tapaamisajat sovitaan yhdessä ryhmän kanssa.
Hinta: 25 €/tapaaminen. Paikka: Vaajakoski.
Alkavia kursseja löytyy täältä.
