SHINDO® hoidot

   

Shindo on japanilainen itsehoito- ja hoitomenetelmä, joka auttaa sekä mielen että kehon tasapainon löytymisessä. Shindo pohjautuu vanhaan japanilaiseen tietämykseen, jota Sensei Kazuko Kuratomi on muokannut nykyajan tarpeita vastaavaksi. Shindosta on kehittynyt menetelmä, johon kuuluu rentoutusharjoituksia, painantatekniikoita ja keskittymistä yhdistettynä tehokkaisiin venytyksiin sekä lämpimään kosketukseen ja tukeen. Samalla mielikin virkistyy ja muuttuu joustavaksi. Kokonaisvaltaisena ja yksinkertaisena menetelmänä se sopii kaikenikäisille ihmisille.

Hoitotilanteessa hoitajan tehtävänä on tukea ja auttaa hoidettavaa löytämään henkisen ja fyysisen tasapainon. Hoidossa kohdataan kaksisuuntaisessa vuorovaikutuksessa, jossa hoitajan ja hoidettavan suhde on tasavertainen. Hoitaja käyttää erilaisia painantatekniikoita monipuolisesti. Hoito toteutetaan useimmiten lattialla futon-hoitopatjalla. Hoito voi myös olla yksityisohjausta rentoutustekniikoihin tai shindo-venytyksiin. Hoidoilla pyritään saamaan esimerkiksi haitallisessa, pitkään jatkuneessa stressissä kasaantuneet jännittymät laukeamaan lihaksista, koko tukirangasta ja kehon energiakanavilta. Hoitaja on toisen lämmin ja vankka tuki. Hoidettava on subjekti – se, jossa tapahtuu. Hoito sopii kaikenikäisille, mutta on tärkeää löytää ehdottoman sopiva annostelu. Harjoituksia ja hoitoja on sekä aikuisille että lapsille.

Tietoa shindo-rentoutusvenyttelyistä löydät täältä ja shindo-koulutuksesta täältä