Ajankohtaista:

Vapauttavan tanssin päivä 2.10


Tule nauttimaan tanssista ilman suorituspaineita
>> Lue lisää


Muutamia hajapaikkoja jäljellä joogaryhmissä!


Ilmoittaudu nopeasti!
>> Lue lisää


Neulomme iloa -piiri alkaen 15.9.


joka toinen keskiviikko klo 14-16 Mandalatalon salissa.
Sopii aloittelijoille ja konkareille.
>> Lue lisää


TUOLIHIERONTA - Keskiviikkoisin klo 9-13.30 Mandalatalolla


Tervetuloa kokeilemaan!
>> Lue lisää


Shindo-rentoutusvenyttely alkaa ti 14.9. klo 16.45-17.45


Mandalatalon salissa. Mukaan mahtuu 10 rentoutujaa
>> Lue lisää


Intuitiivinen liike- kurssi alkaa 14.9.


Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet !
>> Lue lisää


Aktivoi energiasi- Reiki I - iltakurssi


Iltakurssi alkaa maanantaina 27.9. klo 17-19 Hoitomandalassa 

>> Lue lisää


Työnantajat ja työyhteisöt! TYHY-paketit meiltä

Mandalatalo tarjoaa mahdollisuuden viettää tavanomaisesta poikkeavan, antoisan TYHY/TYKY- tai virkistyspäivän. Tarjolla on erilaisia vaihtoehtoja, kuten reilun tunnin mittainen jooga/shindo/naurujooga -tunti tai kokonainen päivä/puoli päivää rentouttavien harjoitusten parissa. Paketit ovat räätälöitävissä toiveiden mukaan, alla esimerkkinä muutama mahdollisuus.

Malliesimerkki 1:
Klo 9-10 Ohjattu shindo-parityöskentely (parihoitoja)
Klo 10-11 Jooga / Shindo-rentoutusvenyttely / Taiji
Klo 11-12 Naurujoogaharjoituksia / Eheyttävää tanssia / Rentoutus- ja mielikuvaharjoituksia / Rentouttava työskentely oman äänen kanssa

Malliesimerkki 2:
Klo 9-10 Luento kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin merkityksestä ihmiselle / Luento monipuolisen ravinnon ja terveellisten elämäntapojen merkityksestä ihmiselle
Klo 10-11 Harjoituksia toiveiden mukaan (jooga, shindo, naurujooga, rentoutuminen jne.)
Klo 11-12 Luontaishoitoja toiveiden mukaan (mm. niskahartiahieronta, intialainen päähieronta, shindo, reiki, tuolihieronta, ks. lisää hoitovalikoimaa www-sivujen kohdasta palvelut - luontaishoidot)

Malliesimerkki 3  TYKY-ilta Mandalatalolla, ryhmäkoko noin 8-15 henkilöä:
Klo 17-18 Jooga/ Shindo-rentoutusvenyttely
Klo 18-18.15 teetauko, kasvispiirakkaa
Klo 18.15-19.15 Suolahuonehoito pienryhmälle 20 min./40 min. (4-5 hlöä), samanaikaisesti muut ryhmän jäsenet voivat nauttia muista hoidoista (mm. niskahartiahieronta, intialainen päähieronta, shindo, reiki, tuolihieronta, ks. lisää hoitovalikoimaa www-sivujen kohdasta palvelut - luontaishoidot)

Hinnat sovitaan ryhmäkoon, palveluiden ja päivän keston mukaan. Yhteydenotot ja tiedustelut: Outi Korpela outi(at)mandalatalo.com, puh. 040 5891133.

Mandalatalo