Ajankohtaista:

Vapauttavan tanssin päivä 2.10


Tule nauttimaan tanssista ilman suorituspaineita
>> Lue lisää


Muutamia hajapaikkoja jäljellä joogaryhmissä!


Ilmoittaudu nopeasti!
>> Lue lisää


Neulomme iloa -piiri alkaen 15.9.


joka toinen keskiviikko klo 14-16 Mandalatalon salissa.
Sopii aloittelijoille ja konkareille.
>> Lue lisää


TUOLIHIERONTA - Keskiviikkoisin klo 9-13.30 Mandalatalolla


Tervetuloa kokeilemaan!
>> Lue lisää


Shindo-rentoutusvenyttely alkaa ti 14.9. klo 16.45-17.45


Mandalatalon salissa. Mukaan mahtuu 10 rentoutujaa
>> Lue lisää


Intuitiivinen liike- kurssi alkaa 14.9.


Tervetuloa mukaan juuri sellaisena kuin olet !
>> Lue lisää


Aktivoi energiasi- Reiki I - iltakurssi


Iltakurssi alkaa maanantaina 27.9. klo 17-19 Hoitomandalassa 

>> Lue lisää


Tuolihieronta

UUTTA SUOMESSA YRITYKSILLE: TUOLIHIERONTAA

 

Mitä tuolihieronta on?
Tuolihieronta on verrattain lyhyt akupistehieronta, jonka kohdealueina ovat pää, kaula, hartiat, selkä, käsivarret ja kädet. Tuolihieronnassa käytettävä tekniikka pohjautuu 1300 vuotta vanhaan itämaiseen (Japani & Kiina), rentouttavaan akupistehierontatekniikkaan. Tarjoamme hieronnan erikoisvalmisteista ergonomista tuolia käyttäen.

Kuinka tuolihieronta vaikuttaa?
Akupistehieronta stimuloi verenkiertoa ja aineenvaihduntaa auttaen näin lihaksistoa sekä kehoa vapautumaan kuona-aineista. Tämän ansiosta elimille tärkeiden aineiden liikkuminen kehossa helpottuu ja vireystila kasvaa.

Tuolihieronta on stressiä ja väsymystä ennaltaehkäisevä hierontamuoto. Se auttaa lihaksistoa pysymään toimintakuntoisena ja terveenä ja vähentää työperäisen stressin oireita. Kaiken edellä mainitun ansiosta sairauslomat vähenevät ja yrityksen sairauskulut pienenevät. Yhdysvalloissa ja Hollannissa tehdyt tutkimukset listaavat useita tuolihieronnan positiivisia vaikutuksia; lisätietoa terveysvaikutuksista löytyy liitteenä olevista asiakirjoista.

Tuolihieronnan edut
Hieronta kestää vain 15 minuuttia, siis yhtä kauan kuin kahvi- tai tupakkatauko.
Hierontaa varten ei tarvitse riisuutua.
Hieronta virkistää ja rentouttaa.
Hieronta poistaa lihasjännitystä ja stressin oireita.
Hieronta vähentää stressiperäisiä sairauksia.
Työntekijöiden sairaspoissaolojen väheneminen pienentää yrityksen sairauskuluja.
Hieronta voidaan suoritta missä- ja milloin vain, joten se soveltuu myös seminaareihin ja pitkiin kokouspäiviin.

Tuolihierontaa ei tehdä raskaana oleville.

Mikäli kiinnostuit tästä uudesta, ennaltaehkäisevästä hierontamuodosta, ole hyvä ja ota yhteyttä. Ensimmäinen esittelykäyntini on ilmainen.

Vanessa Parrado Lobo
vanessa.parrado@elisanet.fi
www.freewebs.com/classicalapproach/chairmassage.htm
+ 358 50 413 33 87
Mandalatalo