Mandalatalo - Logo

Sydämen tietä oman olemuksen tuntumaan – Aamupäiväshindo alkaa ti 4.9. klo 10 -11.15

Shindo on japanilainen, kunnioittava ja sydämellinen itsehoito- ja hoitomenetelmä. Hengityksen ja lempeän venyttelyn avulla opitaan tunnistamaan ja vapauttamaan turhaa jännitystä kehosta ja mielestä. Harjoitukset ovat sovellettavissa kaikenkuntoisille ja -ikäisille.

Harjoitukset ovat sovellettavissa kaikenkuntoisille ja -ikäisille.
Ryhmä kokoontuu aikavälillä 4.9. – 11.12. yhteensä 14 kertaa. Kurssin hinta 175 euroa voidaan maksaa 1- 5 erässä. Ryhmäkoko 8-12.
Ilmoittaudu mukaan 24.8 mennessä shindo-kouluttaja/hoitaja Katja Holopaiselle katjaherttajohanna@mandalatalo.com tai tekstiviestitse 0505273464. Jos tahdot soittaa etkä tavoita suoraan jätä viesti.

Aamupäiväshindon kokoontumispaikka on Mandalatalon sali , Kansakoulukatu 7-9.

 

Share